Etsitkö terapiasuhdetta, jossa tutkia ja kohdata sisäistä maailmaasi yhteisen läsnäolon tukemana? Sukellusta avaamaan elämänkokemustesi muovaamia olemisesi rakenteita, jotka ovat nyt hyvinvoinnin ja yhteyden tiellä? Tai haluatko oppia kuuntelemaan syvemmin omaa sisintäsi ja sieltä kehollisten tuntujen kautta nousevia viestejä? Kaipaatko ehkä mahdollisuutta laskeutua vain olemaan, tutkia läsnäoloa vuorovaikutuksessa tai syventää luontoyhteyttäsi?
Core Process -terapia
Terapia on syvä yhteinen matka, jolla sukellamme tutkimaan sinun tilannettasi ja sisäistä maailmaasi. Core Process on keskustelullista terapiaa, jossa asioiden avautumista tukee se, että pidämme mukana tietoisen läsnäolon tässä hetkessä, muun muassa kehon kokemuksessa. Samalla voi avautua esiin myös menneitä kokemuksia, jotka vaikuttavat meissä edelleen. Tapaamiset ovat kerran viikossa. Lue lisää…
Fokusointi
Fokusointi avaa väylän sävyihin ja merkityksiin, sisältämme erityisesti kehollisten tuntujen kautta nousevaan viisauteen. Fokusointi on läsnäoloa oman sisäisen maailman ja sen eri osasten kanssa, antaen huomiota sille, mikä kaipaa tulla nähdyksi, ja tehden tilaa liikahduksille ilman pakottamista. Voit tulla fokusoimaan kanssani ohjatusti. Kursseillani opit fokusoimaan myös itseksesi tai vastavuoroisesti parin kanssa. Lue lisää…
Tapahtumat
Ohjaan erilaisia läsnäoloa tukevia tapahtumia, joissa voi olla mukana muun muassa meditaatiota, luovaa liikettä, vuorovaikutteisia harjoituksia ja myös vaikutteita fokusoinnista. Luon tiloja, joissa on mahdollista syventää läsnäoloa kehossa, olla yhdessä sellaisina kuin olemme, laskeutua olemaan suorittamisen sijaan ja antaa tilaa sisältä nouseville suunnille. Ohjaan myös läsnäolevia tapahtumia luonnossa. Lue lisää…